Flemme du soir : plus de 100 recettes faciles et rapides, le livre PDF à 14,90 €

Fini les plats longs. Plus de 100 recettes faciles et rapides. Le livre Flemme du soir, 14,90 €.

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Tu poses le téléphone, tu cuisines

Une recette tient sur une page

Recto de la fiche : la photo du one pot pasta aux tomates cerises, le temps, l'ustensile et le prix

Verso de la fiche : les ingrédients à gauche, la méthode numérotée à droite, le repère et le bloc « Si tu n'as pas »

Le temps, l'ustensile, le prixEn haut de chaque fiche, avant même de commencer.
Des gestes simples, numérotésTu coupes, tu verses, tu remues. Aucune technique.
Le repère qui dit que c'est prêtUn bruit, une couleur, une résistance sous le couteau.
« Si tu n'as pas »Le remplacement quand un ingrédient manque, et comment garder le reste pour le lendemain.

100recettes dans ce livre160 avec les deux livres.

1seule casseroleUn seul récipient à cuire et à laver, pour presque chaque recette.

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Les 160 recettes, chapitre par chapitre

Flemme du soir : une casserole, une poêle sans viande, une poêle viande ou poisson, micro-ondes, sans cuisson, petit déjeuner pour le dîner. Flemme du week-end : pâtes et gratins, poulet et viandes laquées, wok et nouilles, mijotés et curry, le four du dimanche, desserts et goûters.

Je ne sais pas cuisiner.

Aucune recette ne demande de technique : tu coupes, tu verses, tu remues. Chaque fiche donne le repère qui dit que c'est prêt, sans thermomètre : un bruit, une couleur, une résistance sous le couteau.

Combien ça coûte à faire ?

Le prix du plat entier est écrit sur chaque fiche, estimé en grande surface pour des produits de marque distributeur. Dans Flemme du soir, sept recettes sur dix coûtent 5 € ou moins le plat.

Végétarien, sans lactose ?

Les deux livres ont un index dédié. Dans Flemme du soir, cinquante-neuf recettes sont sans viande et vingt et une sans lactose, sans aucune modification, et le bloc « Si tu n'as pas » donne le remplacement pour beaucoup d'autres.

Les recettes sont inventées par une IA ?

Non. Ce sont des plats que tout le monde connaît, pâtes, poulet croustillant, chakchouka, pancakes, revus pour se faire sans technique et presque toujours dans un seul ustensile.